Emagrecer melhora memória

Pesquisa realizada pela Universidade de Umea, na suécia, comprovou que a perda de peso é tão eficiente à saúde ísica, como para a memória. 

 As informações são do jornal “Daily Mail”.

 

Foram pesquisadas 20 mulheres na faixa dos 61 anos , que foram divididas em dois grupos, cada um deles submetido a um tipo diferente de dieta saudável por seis meses.

 

As indicações do IMC (Índice de Massa Corporal) de cada uma das participantes foi medido antes e depois da dieta, assim como sua memória, avaliada através de um teste em que elas tinhas de relacionar os nomes e rostos de desconhecidos.

 

Ao final do regime, a IMC de todas caiu de  32.1 para 29.2 – abaixo da linha da obesidade –, mas o padrão de atividade cerebral mostrou-se mais ativo na região do cérebro que identifica rostos. Ao mesmo tempo, a atividade cerebral responsável por recuperar episódios diminuiu, mostrando que a “busca” ficou mais eficiente.

 

 

 

 

 Fonte: Viver Bem