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Confira três receitas de suco verde benéficos ao corpo

Rádio Advento | 2:30 AM |

Para quem está em busca de perder uns quilinhos ganhos nas festas de fim de ano, deve apostar na dieta do suco verde. Além de ser desintoxicante, é um excelente diurético, o que garante muitos benefícios ao corpo.
 
O suco verde é adotado por muitas melheres que estão de dieta e buscam a bebida para complementar a alimentação.
 
nutricionista Danielle Fraga, do Senac Passo D'Areia, a bebida previne gripes e resfriados, além de ser anti-inflamatória por conter vitamina C.
 
Confira três receitas de suco verde e conquiste benefícios para sua vida.
 
Receitas de suco verde
 
dica de suco verdePrimeiro opção
 
1 kiwi
1 maçã
200 ml de água de coco
1 folha de couve
1 pepino
 
Modo de preparo
 
Bata tudo no liquidificador.
 
Segunda opção
 
2 pepinos
1 folha de couve
1 cm de gengibre
200 ml de água de coco
 
Modo de preparo
 
Bata tudo no liquidificador.
 
Terceira opção
 
2 pepinos
2 bastões de aipo
3 folha de capim-limão
1 folha de couve
Suco de 1/2 limão
 
Modo de preparo
 
Bata tudo no liquidificador.
 
 
Com informações de: Guiame

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