Os benefícios dos banhos naturais

Depois de um dia estressante, devido o trânsito e tarefas do cotidiano, nada melhor do que chegar em casa e tomar aquele banho para aliviar as tensões. Se for um banho natural, melhor ainda.

 

Pesquisas indicam banhos natuarais como um remédio para saúde e beleza do corpo. Por se tratar de fontes naturais, a água pode trazer diversos benefícios ao frequentar cachoeiras, termas naturais, mar, chuva, entre outros. São prazeirosos e ótimas opções de lazer com a família ou sozinho.

 

Conheça os benefícios que cada banho pode trazer para sua vida.

 

Cachoeira: as águas das cachoeiras são ideais para relaxar após uma semana estressante. Elas energizam o corpo e, além disso, tonificam a pele e os cabelos, fazendo com que os visitantes do local se sintam mais tranquilos e bonitos.

 

Mar: a beleza e os barulhos do mar já são muito benéficos para a saúde emocional. Além desse benefício, a massagem natural feita pelas ondas é relaxante e pode até mesmo ajudar no combate contra a celulite.

 

Chuva: é o banho natural de mais fácil acesso. Além de ser uma brincadeira divertida, o banho de chuva permite a exploração da sensibilidade do corpo e o relaxamento com a diversão da atividade.

 

Termas naturais: as lendas contadas sobre fontes da juventude estão associadas às fontes de águas termais. Elas são ricas em minerais que rejuvenescem a pele e beneficiam a saúde. Além de aliviarem dores corporais, elas também desintoxicam o organismo e trazem melhoras para condições reumáticas e problemas de respiração, pele e circulação.

 

Lembrando que é preciso consultar um médico para saber qual o tratamento indicado para você.

 

 Fonte: Boa Saúde