Pele - Inverno favorece para cuidar das varizes
Varizes, problema que afeta 35% da população, sendo homens e mulheres. O que poucos sabem, é que o inverno proporciona o melhor tratamento das temidas veias nas pernas. Devido a menor exposição ao raios solares, e nessa época reduzem
o uso de saias, bermudas e shorts e dá lugar as meias elásticas, utilizadas tanto na prevenção, como no tratamento das varizes, são confortáveis.
As mulheres são as que mais sofrem, devido à influência dos hormônios (são quatro mulheres para cada homem) e nas fases da menstruação e gravidez tendem a piorar.
Para quem pretende aproveitar o verão, o tratamento é recomendado no frio também pelo fato da época ser tranquila nas clínicas estéticas.
As varizes são aquelas veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas, além de comprometerem a estética, provocam cansaço e dor nas regiões afetadas.
Confira algumas recomendações para evitar as temidas varizes.
- Evite ficar de pé, parado na mesma posição por muito tempo. Se for obrigado a fazê-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os músculos das pernas ajudem o sangue a circular;
- Diversas vezes por dia, procure elevar as pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo;
- Lembre-se de que é muito importante usar meias elásticas. Os resultados serão melhores ainda se você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama;
- Ande a pé. Caminhar é fundamental para prevenir varizes.
Fonte: Mais Equilíbrio
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