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Dicas Valiosas Para Evitar o Envelhecimento da Pele

Rádio Advento | 5:30 AM |

pele dicas

1. Aplique protetor solar não apenas no rosto, mas também nas mãos, colo, pescoço ebraços, ou seja, em todas as áreas que ficarão expostas ao sol. As mãos e pescoço, especialmente, denunciam a idade e devem ser muito bem cuidados;
2. Após os 40 anos, a acne pode reaparecer, devido às alterações hormonais. Cuidado com os produtos para pele com acne e/ou oleosas porque podem ressecar muito a pele. Tente apenas lavar ou hidratar o rosto uma vez ao dia com sabonete anti-acne, que já deve ser suficiente para resolver o problema;
3. Não troque de creme anti-rugas antes de 6 semanas, ou você pode ficar com a sensação de que nada funciona para a sua pele. A renovação das células da pele ocorrem a cada 30 dias, então para notar alguma diferença na luminosidade, tônus e textura, você precisa usar o produto por mais de 1 mês. E se o objetivo for melhorar as rugas e flacidez, pode levar aind amais tempo, pois o colágeno e elastina podem demorar até 4 meses para serem regenerados;
4. Não misture produtos novos juntos de uma só vez. Se você tiver alguma reação colateral a algum deles, não saberá qual está causando o problema. Aguarde duas semanas para introduzir um produto novo ao anterior, assim, você saberá se a combinação funciona mesmo paa a sua pele e evita o desperdício de dinheiro com produtos similares;
5. Durma bem e por tempo suficiente! O sono é o momento em que a pele consegue reparar os danos sofridos durante o dia e regenerar e rejuvenescer as células devido à queda do cortisol, o hormônio do estresse. Quando os níveis de cortisol permanecem elevados, há aumento da oleosidade da pele e aumento da acne.
E aí gostaram? Qual sua dica anti-envelhecimento?

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