12 Exames Fundamentais para Manter sua Saúde

Quando falamos de exames, nos referimos a pessoas que deixam de fazer suas revisões médicas periódicas e também a pessoas que não cansam de fazer todos os exames possíveis para se certificar de que a saúde vai bem. As duas situações são perigosas, porque se nunca somos examinados, podemos perder a chance de ter um diagnóstico e tratamento precoces de alguma situação que já existe ou está se desenvolvendo. Por outro lado, quando um exame é mal indicado e tem um resultado falso positivo (o exame acusa positivo erroneamente), a investigação prossegue à toa com métodos mais invasivos e dotados de riscos à saúde.

Uma palavra resume bem a busca pelos exames realmente necessários: individualidade. O ideal é que haja uma lista básica de exames e que outros sejam acrescentados de acordo com a idade, as condições de saúde apresentadas e o histórico familiar. Tudo depende de bom senso, do médico e do próprio paciente.

Para ajudar você com mais informações, fizemos uma seleção de 12 exames indispensáveis em algum momento da vida:

1) Hemograma: É o exame de sangue clássico, que registra o estoque de células vermelhas e brancas. É solicitado desde a infância. A menos que haja algum motivo, deve ser refeito anualmente. Ele sinaliza o estado do sangue e do sistema imunológico, acusando problemas como infecções e anemia.

2) Pressão Arterial: O médico usa um aparelho para conferir a pressão do paciente. O exame deve ser feito desde a infância. Precisa ser repetido, no mínimo, uma vez por ano. Ele detecta alterações na pressão arterial e diagnostica a hipertensão, fator de risco para infartos e derrames.

3) Colesterol e Glicemia: Testes sanguíneos que avaliam a concentração de gorduras e de açúcar na circulação. Atualmente eles estão sendo solicitados desde a infância, mas depois dos 18 anos a indicação ganha ainda mais consistência. O prazo para repeti-los varia. Depois dos 40, devem ser feitos anualmente. Estes testes flagram altos níveis de colesterol e triglicérides, que favorecem as placas capazes de obstruir os vasos.  Já a medida da glicose acusa a propensão ao diabete.

4) Dosagem dos Hormônios da Tireóide: Exame de sangue que dosa hormônios como o TSH e o T4. É solicitado sobretudo às mulheres, que sofrem mais de distúrbios na glândula. Pode ser solicitado desde a juventude, com periodicidade variável. Denuncia disfunções como o hipo e o hipertireoidismo, que repercutem no corpo inteiro.

5) Eletrocardiograma e Teste Ergométrico: Ambos se valem de eletrodos sobre o peito para apurar o risco cardiovascular. O primeiro é feito com o paciente em repouso e o segundo, em movimento. Podem ser solicitados ainda na casa dos 20 anos e se tornam obrigatórios após os 40, e a partir dessa idade, deve ser repetido todo o ano. Ambos inferem a presença de entupimentos nas artérias, fenômeno que precede ataques cardíacos.

6) Ecocardiograma: É o ultrassom do coração. Pode ser receitado na casa dos 20 anos, mas também se torna crucial a partir dos 40. A partir de então, costuma ser refeito anualmente. O método permite avaliar a capacidade de contração do músculo cardíaco, bem como as válvulas desse órgão, alertando para possíveis disfunções.

7) Exames de Fundo e Pressão no Olho: O oftalmologista avalia, por meio de aparelhos, a porção mais profunda do globo ocular e a pressão intraocular. Costumam ser realizados em consultas de rotina, mas a investigação se torna de extrema importância a partir dos 50 anos. Eles pesquisam males que danificam a visão, como o glaucoma, caracterizado pelo aumento da pressão dentro do olho.

8) Papanicolau: O médico raspa células do tecido que reveste o colo do útero. Esse material é analisado no microscópio. Deve ser feito anualmente. O exame identifica alterações no colo do útero, bem como lesões pelo vírus HPV, que podem abrir caminho para o câncer de colo.

9) Mamografia: A mulher é examinada por uma máquina que fornece imagens das glândulas mamárias, o que permite averiguar alterações na região. O exame deve ser feito anualmente a partir dos 40 anos. Se houver casos de câncer na família, a investigação começa mais cedo, por volta dos 30. Ele é essencial para a detecção precoce do câncer de mama, um dos mais comuns no sexo feminino.

10) PSA e Toque Retal: O primeiro é um marcador sanguíneo de doenças na próstata. O segundo consiste na avaliação da glândula por meio da introdução do dedo do médico no reto do paciente. Devem ser feitos a partir dos 40 anos, com repetições que podem ser anuais. Se houver casos de câncer na família, começar com estes testes por volta dos 35 anos. Esta combinação de exames ajuda a diagnosticar em fase curável o câncer de próstata. Também acusa o crescimento anormal da glândula (hiperplasia prostática).

11) Colonoscopia: Com um tubo dotado de uma câmera na ponta, o especialista investiga o intestino grosso (cólon e reto). Deve ser feito a partir dos 50 anos. A avaliação deve começar mais cedo se houver casos de câncer na família. Dependendo do resultado do primeiro exame, a repetição é feita a cada cinco a dez anos. O método detecta pólipos, alterações que podem se transformar em tumores. É fundamental, portanto, para a prevenção do câncer de cólon.

12) Densiometria Óssea: Um exame de imagem que verifica a densidade e a integridade de ossos como a bacia e o fêmur. É recomendado a todas as pessoas a partir dos 65 anos. Se houver menopausa precoce ou osteoporose na família, o rastreamento deve começar mais cedo. Diagnostica a perda de massa óssea e a osteoporose.

Lembre-se que esta é uma lista geral. O ideal é que você faça revisões regulares com seu médico, pois assim os exames serão de acordo com as suas necessidades específicas. Saúde em primeiro lugar!

Fonte : Liga de Doutores