7 dicas para evitar alergias no verão

1.    Crianças devem dormir com mosqueteiro, para evitar picadas de insetos, que podem, provocar alergias.

2.    Usar roupas leves, evita brotoejas e assaduras, que muitas vezes são confundidas com alergias.

3.    Evite passar cremes de beleza, contra celulite e estrias, antes de ir à praia.

4.    Limpe muito bem a casa de praia antes de usá-la. Coloque cobertores, travesseiros, almofadas no sol. Deixe a casa bem arejada e lave muito bem lençóis e toalhas. Tudo isso evita mofo e ácaros.

5.    Não deixe crianças em lugares abafados.

6.    Evite utilizar o ar condicionado, pois mudanças bruscas de temperatura, provocam uma baixa no sistema imunológico.

7.    Cuidado com a alimentação e use muita água!

Fonte : Amilton Menesez